阳江炖汤推荐

粉葛 1条（约500g），白扁豆 30g，鸡脚 400g，陈皮 1小瓣（3-4人份）

制作方法：粉葛去皮切大件；白扁豆稍冲洗；鸡脚洗净剁去脚指甲，焯水备用。把所有材料放入汤锅中，加入清水适量，大火煮开，转小火煮约1小时。

白菜干75克、豆腐2块、芡实25克、薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片

功效：滋阴降火，润躁养胃，利水消肿，清热养阴，去火下气，补脑益气。

猪笼草20克（鲜品45克）、赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片

功效：清热利湿，化痰止咳，润肺阴清肺热又能退湿，疗疮，清积去痰。

百合80克、陈皮5克、鲫鱼2条、瘦肉200克、生姜3片

功效：清热开胃，健脾补益，利水肿清热解毒，健胃化气。

沙参玉竹薏仁猪脚筋汤