鲫鱼金针菇枸杞叶汤
鲫鱼金针菇枸杞叶汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是详细的制作步骤:
材料准备
鲫鱼 1条
金针菇 300克
枸杞子 适量
大葱 1根
生姜 3片
料酒、盐、鸡精 适量
制作步骤
处理鲫鱼
鲫鱼洗净,去腮、鳞并剖开,用刀背轻轻刮去鱼鳞上的泥沙,然后冲洗干净,沥干备用。
在鱼身两面各划几道口子,便于入味。
煎鱼
锅中倒入适量的油,将鱼下锅,将鱼的两面煎至金黄色,然后捞出备用。
煮汤
如果使用砂锅,将煎好的鱼放入砂锅中,加入适量的开水,注意一定要开水。
倒入料酒、食盐、葱段和姜片,然后开大火煮鱼,煮开后撇去浮沫。
加入枸杞
将事先准备好的枸杞子放入锅中,将火候调小,煮大概半小时左右,让枸杞的养分充分融入汤中。
加入金针菇
将金针菇洗净,切成适当长度,加入锅中煮不到十分钟的时间,直到金针菇熟透。