鲫鱼金针菇枸杞叶汤

鲫鱼金针菇枸杞叶汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是详细的制作步骤:

材料准备

鲫鱼 1条

金针菇 300克

枸杞子 适量

大葱 1根

生姜 3片

料酒、盐、鸡精 适量

制作步骤

处理鲫鱼

鲫鱼洗净,去腮、鳞并剖开,用刀背轻轻刮去鱼鳞上的泥沙,然后冲洗干净,沥干备用。

在鱼身两面各划几道口子,便于入味。

煎鱼

锅中倒入适量的油,将鱼下锅,将鱼的两面煎至金黄色,然后捞出备用。

煮汤

如果使用砂锅,将煎好的鱼放入砂锅中,加入适量的开水,注意一定要开水。

倒入料酒、食盐、葱段和姜片,然后开大火煮鱼,煮开后撇去浮沫。

加入枸杞

将事先准备好的枸杞子放入锅中,将火候调小,煮大概半小时左右,让枸杞的养分充分融入汤中。

加入金针菇

将金针菇洗净,切成适当长度,加入锅中煮不到十分钟的时间,直到金针菇熟透。