冷冻石斑鱼还能清蒸吗
冷冻石斑鱼是可以清蒸的。以下是清蒸石斑鱼的做法和所需食材:
选购石斑鱼 :选择新鲜石斑鱼,鱼眼清澈,鳃色鲜红,肉质紧实。准备辅料:
姜、葱、料酒、生抽、食用油等。
制作步骤
将石斑鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
在鱼身两侧斜切几刀,深度不宜太深,以免影响鱼的整体结构。
在鱼身上均匀抹上盐、白胡椒粉和料酒,鱼肚内塞入葱姜丝,腌制15分钟。
蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8-12分钟,根据鱼的大小调整时间,关火后再焖3-5分钟。
盛出移入另一个盘子,撒香葱丝、淋蒸鱼豉油,植物油烧热,浇上即可。
通过以上步骤,冷冻石斑鱼可以蒸出肉质细腻、味道鲜美的菜肴,既保留了鱼的原汁原味,又能够充分吸收调料的香气。