木耳红枣破壁

木耳红枣破壁是一种营养丰富且具有多种健康功效的饮品。以下是一种常见的木耳红枣破壁的做法：

食材准备

红豆：10克

干木耳：8克（提前泡发20分钟）

红枣：5克（去核）

枸杞：5克

清水：600毫升

冰糖：适量（可选，根据个人口味添加）

做法步骤

泡发木耳：

将干木耳提前泡发20分钟，现用现泡，不要泡太久。

准备食材：

红枣去核，所有食材清洗干净。

放入破壁机：

将泡发好的木耳、红豆、红枣、枸杞放入破壁机内。

加水：

加入600毫升的清水。

选择模式：

选择豆浆模式。

打浆：

按下豆浆模式，打25分钟。

调味：

如果喜欢甜口的，可以加入两个冰糖。