荔枝苦瓜排骨

荔枝苦瓜排骨汤是一道结合了苦瓜的清爽与荔枝的鲜甜的汤品,以下是其制作步骤:

材料

排骨 500克

苦瓜 2根

生姜 1块

料酒 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

香菜 适量(可选)

步骤

准备材料

苦瓜洗净,去掉头尾,切成2厘米宽的段,去内瓤。

排骨洗净,剁成3厘米长的段,焯水去腥。

生姜切片。

处理苦瓜

将苦瓜放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,沥干水分备用。

炖汤

将排骨、生姜片放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

30分钟后,加入处理好的苦瓜,继续炖煮15分钟。

调味

15分钟后,加入适量的料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀,继续炖煮5分钟。