荔枝苦瓜排骨
荔枝苦瓜排骨汤是一道结合了苦瓜的清爽与荔枝的鲜甜的汤品,以下是其制作步骤:
材料
排骨 500克
苦瓜 2根
生姜 1块
料酒 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
香菜 适量(可选)
步骤
准备材料
苦瓜洗净,去掉头尾,切成2厘米宽的段,去内瓤。
排骨洗净,剁成3厘米长的段,焯水去腥。
生姜切片。
处理苦瓜
将苦瓜放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后过冷水,沥干水分备用。
炖汤
将排骨、生姜片放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
30分钟后,加入处理好的苦瓜,继续炖煮15分钟。
调味
15分钟后,加入适量的料酒、盐、胡椒粉,搅拌均匀,继续炖煮5分钟。