清炒苦瓜汤做法
清炒苦瓜汤的做法如下:
材料准备
苦瓜2个
大蒜2瓣
植物油适量
盐和胡椒粉适量
制作步骤
将苦瓜切成薄片,大蒜剁碎备用。
热锅加入适量的植物油,加热至中火。
加入大蒜,翻炒至香味散发出来。
加入苦瓜,翻炒2-3分钟,直到苦瓜变软。
加入适量的水,盖上锅盖,煮沸后转小火煮10-15分钟,直到苦瓜变熟软。
打开锅盖,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味。
关火,将苦瓜汤倒入碗中即可食用。
这种清炒苦瓜汤的做法简单快捷,能够保留苦瓜的营养和风味,同时加入大蒜和调料,使得汤品更加美味。