萝卜排骨茯苓
萝卜排骨茯苓是一种营养丰富的药膳,结合了排骨的鲜美和茯苓的药用价值。以下是制作萝卜排骨茯苓汤的步骤和所需材料:
材料
猪排骨 500克
白萝卜 1根
茯苓 10-18粒
姜片 3-5片
葱 1根
盐 适量
料酒 适量
枸杞 少许(可选)
香菜 少许(可选)
制作步骤
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水中煮至水开,捞出后洗净备用。
萝卜处理
白萝卜去皮,切成厚片或大块备用。
茯苓处理
茯苓洗净,可以整块放入汤中,也可以研磨成粉后加入。
煮汤
将处理好的排骨、茯苓、姜片、葱段放入锅中,加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫。