豆腐鸡蛋韭菜馅的做法
豆腐鸡蛋韭菜馅的做法如下:
食材前期处理
豆腐从包装中取出,用厨房纸轻轻吸去表面水分,切成约2厘米见方的小块,撒上一小撮盐,静置5分钟。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒,搅打均匀至细腻状态。
韭菜洗净,去掉老根,切成约4厘米长的段。
大蒜去皮拍碎,剁成细末;小米辣去蒂,斜切成圈。
煎制豆腐
选用平底不粘锅,预热后刷一层薄油。
将裹好蛋液的豆腐块小心放入锅中,注意豆腐之间要留有间隙,用中小火慢煎,直到两面都煎至金黄酥脆后盛出备用。
最终烹制
锅中留少许底油,放入蒜末和小米辣爆香。
加入煎好的豆腐,用中火快速翻炒,加入生抽和适量盐调味。
放入韭菜快速翻炒,最后撒入少许鸡精提鲜,装盘即可。
建议
煎豆腐时要用中小火,避免火太大导致外焦里生。
韭菜炒制时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。
可以根据个人口味调整调料的用量,如喜欢更鲜美的口感,可以适量增加蚝油和鸡精的用量。