鲜银耳怎么熬银耳好吃
冰糖炖鲜银耳
材料:鲜银耳半朵,冰糖数颗,枸杞适量。
步骤:
1. 将鲜银耳切掉黑色真菌部分,清水冲洗干净。
2. 加纯净水没过银耳,放入适量枸杞和冰糖。
3. 熬制半小时左右,直至银耳软糯,冰糖融化即可。
凉拌鲜银耳
材料:新鲜银耳,黄瓜丝,小葱,盐,辣椒油,鸡精,陈醋,香油。
步骤:
1. 将鲜银耳撕成小朵,泡发一会。
2. 锅里加水烧开,放入撕好的银耳煮30秒左右捞出,放入凉水中过一下。
3. 捞出后撕成小朵,加入黄瓜丝、小葱,调味料拌匀即可食用。
鲜银耳炒鸡蛋
材料:鲜银耳,鸡蛋。
步骤:
1. 将鲜银耳撕成小朵,泡发一会。
2. 鸡蛋打散,炒熟备用。
3. 锅里加油,放入银耳炒至熟透,再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
银耳养生汤
材料:新鲜银耳,红枣,莲子,枸杞,百合,桂圆等,冰糖。
步骤:
1. 银耳洗净后泡软,去掉根部,撕成小片。
2. 将银耳放入砂锅中,加入适量的汤底和其他搭配食材,小火慢炖煮。
3. 炖至银耳变得透明软糯,根据个人口味加入冰糖、枸杞子等调味品。
4. 出锅前可以加入少量的盐或者鸡精进行调味。
即食银耳羹
材料:即食冻干银耳,红枣,银耳藕粉羹款。
步骤:
1. 选择即食冻干银耳,一分钟即可搞定。
2. 熬煮时火候要小,文火慢炖才能让银耳的胶质充分释放。
这些方法可以根据个人口味和需求进行选择,新鲜银耳熬制出来的汤品口感软糯,营养丰富,是一道健康又美味的佳肴。