炖乌鸡汤的做法产妇吃

炖乌鸡汤的做法如下:

原料准备

乌鸡1只

香菇、木瓜、红枣、枸杞、姜片、葱段、料酒、盐、白糖、醋、花旗参、当归、黄芪、沙参、麦冬、生姜、黄酒、大葱、食用碱、香菜等

初步处理

将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中焯水去血沫,捞出沥干水分。

香菇切片,蟹味菇去根,红枣和枸杞洗净,生姜切片,葱切段。

炖汤

将处理好的乌鸡放入炖盅或锅中,加入足够的水,放入姜片、葱段、料酒、一点点醋(去腥并促进钙质发挥)。

大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖煮1小时左右,直至乌鸡肉熟烂。

根据个人口味加入适量盐、白糖调味。

如果使用中药材,如黄芪、当归、沙参、麦冬等,可以在炖汤过程中加入,具体做法是将这些药材与乌鸡一起放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火炖煮2-3小时。

最后调味

汤煮好后,可以根据个人口味调整盐的用量,也可以加入一些葱花或香菜增加风味。

食用