冬瓜排骨金针菇炒菜
冬瓜金针菇炖排骨是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:300克
冬瓜:260克
金针菇:200克
葱:适量
姜:适量
盐:适量
水:适量
香菜:适量(可选)
烹饪步骤:
排骨处理
将排骨洗净,放入冷水中焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出沥水备用。
冬瓜处理
冬瓜去皮,切成2-3厘米见方的小块。
金针菇处理
金针菇清洗干净,可以用水泡几分钟。
炖煮
将焯水后的排骨放入炖锅中,加入适量的清水、姜片和葱段。
大火烧开后转小火炖煮约30分钟至排骨熟烂。
待排骨炖至七八成熟时,加入切好的冬瓜块,继续用小火慢慢煮炖,直至冬瓜变软烂、透明无形状。
加入金针菇
将金针菇放入锅中,继续炖煮10分钟。
调味
根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料。
如果喜欢,可以加入少许料酒或鲜菇类食材提升风味。
出锅
最后撒上一些香菜或葱花进行点缀,使得整道菜肴更加美观诱人。
小贴士:
排骨用热水烫下可以去除血污,使汤品更清爽。
金针菇用水泡几分钟可以去除杂质,使口感更佳。
炖汤时火候要掌握好,先用大火煮开后转小火慢炖,这样汤品才会浓郁清甜。
冬瓜最好在排骨炖出鲜味之后再加入,以保证其能吸收排骨汤的精华,保持清香的口感。
通过以上步骤,你就可以炖出一锅色香味俱佳、营养丰富的冬瓜金针菇炖排骨了。希望你喜欢这道美味的菜肴!