自发面白馒头的做法

自发面白馒头的做法如下:

准备材料

面粉:500克

自发粉:250克(或根据包装说明)

水:约160克

白糖:适量(可选,增加甜味)

酵母:3克(或根据包装说明)

盐:5克(可选,增加风味)

猪油:适量(可选,增加口感)

和面

将面粉放入大盆中,加入白糖和盐,搅拌均匀。

将酵母加入温水中搅拌均匀,再倒入面粉中。

搅拌成团后,放到案板上揉面,揉至面团有弹性并且不粘手。

如果面团太粘,可以加入一勺中筋粉。

发酵

将揉好的面团放入盆中,加入适量的水,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大,时间长短随环境温度高低不等,通常需要1-2小时。

制作馒头生坯

发酵好的面团取出,在案板上撒适量面粉,取出面团。

搓成长条,切成段。

将每个小面团揉圆,并搓成馒头形状。

二次醒发

将馒头生坯底部沾些面粉,放在盖帘上,每个之间留出距离。

生坯表面盖上潮湿的屉布,继续发酵,使生坯再次涨大,约20-30分钟,轻轻按压表面可感觉有弹性即可。

蒸馒头

蒸锅内铺上潮湿的屉布,将馒头生坯放入,留出距离。

锅盖盖好,如果锅盖不严,最好用布将锅盖边缘包起来,防止漏蒸汽。

大火烧开蒸锅内的水后,转中火蒸20-25分钟,关火后,放置3-5分钟打开盖子即可。

小贴士:

发酵时,可以在面团中加入一些啤酒或米酒,这样可以加快发酵速度,使馒头更加松软香韧。

蒸馒头时,可以在水里放适量的盐或橘皮,盐促使馒头发酵,橘皮能让馒头增香。

如果馒头蒸好后发黄,可以在水中加入一些醋,再把馒头放上锅蒸10分钟,馒头就能变白。

希望这个做法能帮助你做出美味的自发面白馒头!