香辣好吃又健康

如果你在寻找既香辣又健康的食物，这里有几个推荐：

食材：牛肉、豆芽、蒜姜末、辣椒、香菜。

做法：牛肉切片腌制后，与豆芽、蒜姜末一起翻炒，最后加入辣椒和香菜提味。

营养：牛肉富含优质蛋白质和铁元素，豆芽含有维生素和膳食纤维，这道菜美味且营养均衡。

食材：优质鸡肉。

做法：鸡肉经过腌制、裹粉、低温油炸等多道工序，制成香辣酥脆的炸鸡翅。

营养：低温油炸技术减少了油脂使用量，无添加防腐剂和人工调味料，保留了鸡肉的原汁原味，是一种健康美味的零食选择。

食材：牛筋、尖椒、红辣椒、油、酱油、豆豉辣椒酱、白糖。

做法：牛筋炒干水分后，与辣椒和调料一起翻炒，直至入味。