冬瓜金针菇炒蛋

冬瓜金针菇炒蛋是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一

金针菇处理:

将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中。

鸡蛋打散:

鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀。

炒蛋:

锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出。

炒金针菇:

锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋。

调味:

翻炒至二者混合均匀,加盐和蚝油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。

方法二

金针菇处理:

金针菇洗净,去除根部,切成段。

炒蛋:

鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,热锅倒入食用油,炒至鸡蛋熟透并略微上色。

炒金针菇:

锅中倒入食用油,烧热后放入大葱和大蒜末,煸炒出香味,加入金针菇段,翻炒均匀,炒至金针菇变软烂,加入适量的生抽和盐,继续炒匀。

出锅:

最后加入炒好的蛋块,翻炒均匀,使蛋与金针菇充分融合,装盘即可食用。

方法三

金针菇处理:

金针菇洗净,去根切段。

炒蛋:

油锅七成热放入蛋液,炒好盛出备用。

炒金针菇:

油十成热放入金针菇,快速翻炒30秒,放入适量盐、鸡精,继续翻炒1-2分钟,金针菇出水后倒入炒好的鸡蛋,再继续大火炒拌均匀。

小贴士

金针菇又称益智菇,锌含量高,有助于儿童智力发育。

焯水可以有效去除金针菇的杂质和异味。

这些做法都相对简单,可以根据个人口味选择合适的调料和炒制顺序。希望你能做出美味的冬瓜金针菇炒蛋!