冬瓜金针菇炒蛋
冬瓜金针菇炒蛋是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一
金针菇处理:
将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中。
鸡蛋打散:
鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀。
炒蛋:
锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出。
炒金针菇:
锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋。
调味:
翻炒至二者混合均匀,加盐和蚝油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。
方法二
金针菇处理:
金针菇洗净,去除根部,切成段。
炒蛋:
鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,热锅倒入食用油,炒至鸡蛋熟透并略微上色。
炒金针菇:
锅中倒入食用油,烧热后放入大葱和大蒜末,煸炒出香味,加入金针菇段,翻炒均匀,炒至金针菇变软烂,加入适量的生抽和盐,继续炒匀。
出锅:
最后加入炒好的蛋块,翻炒均匀,使蛋与金针菇充分融合,装盘即可食用。
方法三
金针菇处理:
金针菇洗净,去根切段。
炒蛋:
油锅七成热放入蛋液,炒好盛出备用。
炒金针菇:
油十成热放入金针菇,快速翻炒30秒,放入适量盐、鸡精,继续翻炒1-2分钟,金针菇出水后倒入炒好的鸡蛋,再继续大火炒拌均匀。
小贴士
金针菇又称益智菇,锌含量高,有助于儿童智力发育。
焯水可以有效去除金针菇的杂质和异味。
这些做法都相对简单,可以根据个人口味选择合适的调料和炒制顺序。希望你能做出美味的冬瓜金针菇炒蛋!