土豆烧鸡胸肉腌制

土豆烧鸡胸肉的腌制步骤如下:

准备材料

鸡胸肉:选购新鲜鸡胸肉,切成适宜大小(如1.5cm见方的小块)。

土豆:去皮切块或丁,清洗干净。

胡萝卜:同样切块或丁,与土豆一同备用。

配料:料酒、生抽、盐(少许)、胡椒粉、淀粉、清水、葱切段、蒜切末。

腌制鸡胸肉

将切好的鸡胸肉放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉和白胡椒粉。

用手轻轻揉搓,让每块鸡肉都均匀裹上调味料。

腌制时间要把握好,20分钟最为合适。

处理土豆

趁着腌制鸡肉的时间,将土豆去皮,切成与鸡肉大小相近的块状。

切好的土豆要立即放入清水中浸泡,这样可以去除多余的淀粉,也能防止氧化变色。

炒制过程