胡萝卜肉鸡蛋做个菜
胡萝卜肉末炒鸡蛋
简介:
胡萝卜肉末炒鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。胡萝卜富含维生素和矿物质,而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。这道菜简单易学,非常适合家庭制作。
所需材料:
胡萝卜 1个
鸡蛋 2个
瘦肉 适量
蒜苗 1根
橄榄油 适量
盐 适量
胡椒粉 少许
生粉 1汤匙
生抽 1汤匙
所需工具:
刀具
砧板
炒锅
搅拌碗
筷子
蒸锅或蒸盘
保鲜膜
牙签
步骤:
* 前期准备:
1. 胡萝卜刨皮,去掉头尾,用工具刨成细丝。
2. 蒜苗切滚刀块,蒜瓣剁成蒜末。
3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
4. 瘦肉切成肉末,加入胡椒粉、生抽、生粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
* 制作过程: