娃娃头菜做法
娃娃头菜(娃娃菜)的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 蒜蓉炒娃娃菜
材料:
娃娃菜 2颗
大蒜 3瓣
小米椒 3个
葱花 适量
盐 适量
鸡粉 适量
生抽 1勺
蚝油 1勺
淀粉 1勺
清水 适量
步骤:
1. 娃娃菜切细丝,焯水后挤去多余水分。
2. 大蒜切末,小米椒切圈,葱花备用。
3. 锅中加油,小火慢煎蒜末和辣椒至香味四溢,然后加入娃娃菜,转大火快炒,尽量炒干水分。
4. 在小碗中准备料汁,加入盐、鸡粉、生抽、蚝油、胡椒粉和淀粉,加水调匀后倒入锅中,与娃娃菜一起翻炒均匀。
5. 出锅前撒上葱花增添香气。
2. 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
材料:
娃娃菜 2棵
粉丝 1小把
青红椒 各1个
大蒜 1头
蚝油、糖、生抽、油、盐 适量
步骤:
1. 大蒜切成碎末,青红椒切丁。
2. 锅中加油,冷油下入蒜末,先用稍大的火煸炒出水分,再转小火炒成金黄色。
3. 将粉丝放入盆中,倒入沸水,变软捞出,拌入适量的蒜油。
4. 娃娃菜对半切开后改切成6瓣,放入沸水中焯烫10秒捞出,码入盘中。
5. 每瓣菜间填上金蒜,中心铺上粉丝。
6. 调制料汁:生抽、盐、蚝油、糖和清水调成碗汁,浇入盘中。
7. 水开后放入锅中蒸5分钟。
8. 锅中倒入蒜油,煸炒一下青红椒碎,最后浇入蒸好的娃娃菜即可。
3. 酸辣娃娃菜
材料:
娃娃菜 2颗
蒜末 适量
小米辣 适量
葱花 适量
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 半勺
生粉 1勺
盐 糖 适量
步骤:
1. 娃娃菜去根,掰成片片的泡盐水15分钟,去农药残留且使菜更脆嫩。
2. 大蒜切碎,小米椒切圈圈,大葱切葱花备用。
3. 调制料汁:生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐糖放入碗中,加3勺清水调匀。
4. 娃娃菜洗净后,用刀背拍一下菜帮,使其更入味。
5. 锅里油温7分热,爆香葱蒜和小米椒。
6. 放入娃娃菜翻炒至变软,倒入料汁,小火慢炒2分钟。
7. 最后撒葱花,翻炒均匀即可出锅。
4. 醋溜娃娃菜
材料:
娃娃菜 适量
蒜末 适量
干辣椒 适量
生抽 2勺
醋 2勺
蚝油 1勺
糖 1勺
淀粉 1勺
清水 适量
步骤:
1. 调制料汁:在碗中加入生抽、醋、蚝油、糖和淀粉,再倒入适量清水,搅拌均匀,调成酸甜适中的料汁备用。
2. 炒香配料:锅中加入适量食用油,放入蒜末和干辣椒,爆出香味。
3. 翻炒娃娃菜:将娃娃菜洗净切段后倒入锅中,快速翻炒均匀,使其稍微变软。
4. 倒入料汁:将调好的料汁均匀倒入锅中,继续翻炒,让娃娃菜充分吸收料汁的鲜美滋味。
5. 大火收汁:继续翻炒,直至锅内的汤汁浓稠,充分裹在娃娃菜表面即可关火装盘。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。