黄瓜苹果西红柿榨汁

黄瓜苹果西红柿榨汁是一种健康且美味的饮品，它结合了三种食材的营养优势，适合大多数人群。下面我将详细介绍如何制作这种果汁，并提供一些健康功效的信息。

制作方法

准备材料

黄瓜 1根

苹果 2个

番茄 3个

蜂蜜 适量（可选）

清洗和切割

黄瓜洗净去皮，切成小段。

番茄去蒂洗净，切成两半。

苹果洗净去核，切成小块。

榨汁

将所有食材放入榨汁机中。

加入适量的水（约300毫升，根据个人口味调整）。

打开榨汁机，开始榨汁。

过滤和调味

将榨好的果汁和渣滓分离。

将果汁倒入杯中，加入蜂蜜调味，搅拌均匀后即可饮用。

健康功效

补充营养

苹果和西红柿富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力。