热豆腐炖汤
热豆腐炖汤是一道营养丰富、口感丰富的美食,适合冬季食用。以下是几种不同的热豆腐炖汤的做法:
豆腐海带汤
所需食材:嫩豆腐一盒、海带丝泡发后80克、胡萝卜半根、香菇三朵、蒜两瓣、姜三片、葱叶少许、味噌一勺、盐/食用油适量。
做法:
1. 准备所需食材,姜和蒜切末,葱叶切葱花。
2. 海带提前泡发,洗净沥干水分备用。
3. 嫩豆腐切成2厘米左右的小块备用。
4. 胡萝卜去皮洗净切片,香菇去根部洗净切片。
5. 锅中倒入适量食用油,油热下姜蒜末炒出香味,然后倒入适量清水,烧开后倒入海带丝煮三分钟左右。
6. 倒入切好的胡萝卜片和香菇片,再煮五分钟左右。
7. 倒入切好的豆腐块,煮三分钟左右。
8. 倒入一勺味噌和适量的盐,搅拌均匀,最后撒上葱花即可出锅。