南瓜炖豆角冬瓜

南瓜炒豆角冬瓜的做法如下:

材料准备

南瓜:1斤,切成小块

豆角:1.5斤,切成小段

大蒜:3瓣,切片

生姜:2片

生抽酱油:一小勺

盐:适量

糖:少许

炒制过程

锅中倒油,加热至油温适中。

先放入豆角,翻炒至变色通透。

加入切好的南瓜块,继续翻炒。

翻炒过程中加入适量盐,糖少许(糖主要是起到提鲜的作用)。

加入一勺生抽(增鲜提色的作用)。

炒至均匀后,加入适当的水,中火炖到收汁,出锅。

注意事项

油和盐可稍多加一点儿,炒出的南瓜更好吃。

炒制过程中要保持中火,避免炒焦。

南瓜和豆角可以适当焯水断生,但不要炒得太熟,以保持口感。

希望这个食谱对你有所帮助,祝你烹饪愉快!