南瓜炖豆角冬瓜
南瓜炒豆角冬瓜的做法如下:
材料准备
南瓜:1斤,切成小块
豆角:1.5斤,切成小段
大蒜:3瓣,切片
生姜:2片
生抽酱油:一小勺
盐:适量
糖:少许
炒制过程
锅中倒油,加热至油温适中。
先放入豆角,翻炒至变色通透。
加入切好的南瓜块,继续翻炒。
翻炒过程中加入适量盐,糖少许(糖主要是起到提鲜的作用)。
加入一勺生抽(增鲜提色的作用)。
炒至均匀后,加入适当的水,中火炖到收汁,出锅。
注意事项
油和盐可稍多加一点儿,炒出的南瓜更好吃。
炒制过程中要保持中火,避免炒焦。
南瓜和豆角可以适当焯水断生,但不要炒得太熟,以保持口感。
希望这个食谱对你有所帮助,祝你烹饪愉快!