秋葵西红柿的

秋葵西红柿可以一起烹饪，以下是一种简单的做法：

材料

秋葵 20个

西红柿 2个

蒜茸 适量

盐 适量

步骤

将秋葵的尾部切掉，然后斜切成块，西红柿切成小块。

热锅加油，中火加热，放入一半蒜茸，出香味后加入秋葵和西红柿，用中小火翻炒。

炒2-3分钟后，加入适量的盐和剩余的蒜茸，继续翻炒至秋葵变软即可。

这种秋葵西红柿的做法简单快捷，口感清爽，适合家庭日常食用。秋葵富含黏蛋白，有助于保护胃壁，促进胃液分泌，改善消化不良等症状，而西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，两者搭配不仅美味，还能提供多种营养成分，有助于身体健康。