不用电饭锅煮杂粮饭
不用电饭锅煮杂粮饭的方法有以下几种:
高压锅煮杂粮饭
将杂粮(豆类或谷物)洗净,豆类需要提前浸泡一夜。
将洗净的杂粮放入砂锅,加3-4倍杂粮体积的水。
盖上砂锅盖子,中小火加热15-20分钟。
关火后,不要揭盖,让杂粮在砂锅中焖一小时。
揭开锅盖,将洗净的稻米放入锅中,加适量水,至水和固体物的体积比约为1.3-1.7:1。
盖上锅盖,继续中小火加热直至米饭熟透。
电磁炉蒸杂粮饭
将大米洗净,放入不锈钢的小盆中。
加入热水,水没过大米,可以多加些热水。将大米在水中泡上1-2个小时。
隔水蒸,放个小架子,水放多点。水开以后中小火一般蒸20-25分钟就熟。
要静置10分钟,盛到碗里就可以食用。
普通锅具蒸杂粮饭
将杂粮洗净,浸泡一夜。
将洗净的杂粮放入锅中,加3-4倍杂粮体积的水。
盖上锅盖,用中小火慢慢煮沸,再转小火蒸煮20-30分钟,直到米饭变软。
电压力锅蒸杂粮饭
将杂粮洗净,浸泡一夜。
将杂粮放入电压力锅中,加入适量的水。
按照电压力锅的使用说明进行操作,通常设置好程序后,等待压力释放完成后,即可打开锅盖取出蒸好的杂粮饭。
这些方法都可以不用电饭煲而做出美味的杂粮饭,选择哪种方法可以根据个人喜好和实际情况来决定。