鸡腿虾炖汤

鸡腿虾炖汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:

做法一:

材料

新鲜虾仁:200克

鸡腿肉:1块

鸡胸肉:1块

生姜:几片切末

葱:几根切段

蒜:几瓣切末

香菇:4朵切片

红萝卜:1根切片

笋尖:适量

番茄:1个切块

鸡精:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

清水:适量

步骤

1. 将鸡腿肉和鸡胸肉切小块,放入锅中加水,煮开后撇去浮沫,倒掉水洗净备用。

2. 锅中加入一些清水,放入虾仁焯水1分钟后捞出备用。

3. 取一个大锅,放入一些清水煮开,加入姜末、蒜末和葱段,煮出香味后放入煮好的鸡肉。

4. 加入香菇、红萝卜和番茄块,煮开后转小火慢炖30分钟,让鲜味充分渗入汤中。

5. 最后加入焯好水的虾仁和笋尖,再煮3-5分钟即可。

6. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精,撒上少许胡椒粉调味即可。

做法二:

材料

鲜虾

香菇

鸡腿肉(可选)

姜片

葱段

香菜(装饰用)

鸡精

白胡椒粉

步骤

1. 虾去壳洗净备用。香菇切片,鸡腿肉去骨切块备用。

2. 锅中烧水,加入姜片和葱段,煮沸。

3. 将虾和鸡腿肉放入锅中,煮2-3分钟,直到虾变色并鸡腿肉熟透。用漏网捞出并沥干水分。

4. 锅中放入清水,加入香菇片。煮沸后转小火,继续煮5分钟。

5. 加入煮好的虾和鸡腿肉,继续煮2分钟。

6. 最后加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉调味,煮开即可。

7. 装盘时可以撒上香菜进行装饰。

做法三:

材料

鸡肉块

香菇

蒜蓉辣酱

料酒

生抽

蚝油

胡椒粉

步骤

1. 锅内热油,葱蒜干辣椒爆香。

2. 放入鸡块翻炒,加入蒜蓉辣酱、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉,大火翻炒一分钟。

3. 加水,中火炖十分钟。

4. 放入香菇,炖十五分钟。

5. 放入虾,十分钟收汁。

6. 放盐调味即可。

做法四:

材料

鸡大腿 1个

虾 8个

香菇 10朵

干辣椒 2个

蒜片 适量

葱 半根

蒜蓉辣酱 1勺

蚝油 1勺

生抽 1勺

料酒 1勺

盐 适量

胡椒粉 少许

步骤

1. 备菜。

2. 锅内热油,葱蒜干辣椒爆香。

3. 放入鸡块翻炒。

4. 加入蒜蓉辣酱、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉,大火翻炒一分钟。

5. 加水,中火炖十分钟。

6. 放入香菇,炖十五分钟。

7. 放入虾,十分钟收汁。

8. 放盐调味即可。

9. 可搭配单饼一起吃。

建议

根据个人口味,可以适量调整调料的用量,如盐和鸡精。

如果喜欢更清淡的口味,可以减少油脂的使用,或在炖煮过程中撇去多余的浮沫。

可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如胡萝卜、番茄等,以增加汤的营养和口感。