冬瓜毛豆鲜虾汤
冬瓜毛豆鲜虾汤是一道健康且营养丰富的汤品,以下是其做法:
所需食材:
冬瓜:300克,去皮切块
虾仁:200克,新鲜虾仁,去壳去虾线
姜:几片,去腥增香
料酒:适量,去腥提味
高汤或清水:800ml
盐:适量,根据个人口味调节
白胡椒粉:少许,增加清香口感
葱:1根,切段,增香提味
做法步骤:
准备工作
冬瓜去皮、去籽,切成适合口感的块状。
虾仁清洗干净,挑去虾线。
姜切片备用。
葱切段备用。
煮高汤
锅中加入适量的高汤或清水,放入姜片和少许料酒,开火加热。
高汤煮沸后,撇去浮沫,味道会更加纯净。
炖冬瓜
将冬瓜块放入汤锅中,转小火慢慢炖煮。
冬瓜需要炖10到15分钟,直到变软且能够轻松用勺子搅拌开来。
煮虾仁
当冬瓜炖至软烂时,将准备好的虾仁轻轻放入汤中,继续用小火慢炖。
大概煮3-5分钟,直到虾仁变色,肉质变得更加嫩滑。
调味
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉,轻轻搅拌均匀。
最后加入葱段,再煮1-2分钟,关火后捞出姜片即可。
提示和建议:
挑选新鲜虾仁时,应注意选择个头大且肉质饱满的虾。
焯水可以去除虾仁的腥味,使汤品更加清爽。
根据个人口味适量调整盐和胡椒粉的用量,以达到最佳口感。
这款汤品结合了冬瓜的清香、毛豆的鲜味和虾仁的嫩滑,非常适合作为一道家常汤品,既美味又健康。