冬瓜毛豆鲜虾汤

冬瓜毛豆鲜虾汤是一道健康且营养丰富的汤品,以下是其做法:

所需食材

冬瓜:300克,去皮切块

虾仁:200克,新鲜虾仁,去壳去虾线

姜:几片,去腥增香

料酒:适量,去腥提味

高汤或清水:800ml

盐:适量,根据个人口味调节

白胡椒粉:少许,增加清香口感

葱:1根,切段,增香提味

做法步骤

准备工作

冬瓜去皮、去籽,切成适合口感的块状。

虾仁清洗干净,挑去虾线。

姜切片备用。

葱切段备用。

煮高汤

锅中加入适量的高汤或清水,放入姜片和少许料酒,开火加热。

高汤煮沸后,撇去浮沫,味道会更加纯净。

炖冬瓜

将冬瓜块放入汤锅中,转小火慢慢炖煮。

冬瓜需要炖10到15分钟,直到变软且能够轻松用勺子搅拌开来。

煮虾仁

当冬瓜炖至软烂时,将准备好的虾仁轻轻放入汤中,继续用小火慢炖。

大概煮3-5分钟,直到虾仁变色,肉质变得更加嫩滑。

调味

根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉,轻轻搅拌均匀。

最后加入葱段,再煮1-2分钟,关火后捞出姜片即可。

提示和建议

挑选新鲜虾仁时,应注意选择个头大且肉质饱满的虾。

焯水可以去除虾仁的腥味,使汤品更加清爽。

根据个人口味适量调整盐和胡椒粉的用量,以达到最佳口感。

这款汤品结合了冬瓜的清香、毛豆的鲜味和虾仁的嫩滑,非常适合作为一道家常汤品,既美味又健康。