吃金针菇干饭
吃金针菇干饭可以是一种简单又美味的家常做法。以下是一种推荐的西红柿金针菇煮饭的做法:
食材准备:
米饭:适量
西红柿:1-2个
金针菇:150克
盐:适量
葱花:适量
做法步骤:
准备食材
西红柿洗净后去皮切碎。
金针菇洗净后焯水,捞出后切成小段。
炒制
锅里放少许油,加热后放入西红柿翻炒至出汁。
加入适量的清水,煮开后放入金针菇。
煮饭
将米饭放入锅中,用锅铲轻轻推动,使米饭均匀受热。
煮至米饭浓稠,加入适量的盐调味。
出锅
最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
健康功效:
米饭:低蛋白质,提供能量。
西红柿:生津止渴,含有多种维生素。