油炸烧烤菜谱
油炸烧烤菜谱如下:
肉类
鸡翅
腌制:鸡翅洗净,用盐、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、生抽、老抽、蜂蜜、橄榄油腌制一段时间。
裹粉:将腌制好的鸡翅滚上一层面粉或淀粉,使其表面干燥。
油炸:在锅中倒入足够的油,加热至170-190°C,将裹粉的鸡翅分批放入热油中,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
烧烤:将炸好的鸡翅放在烤架上,刷上一层薄薄的油或酱料,以增加风味,定期翻面确保均匀受热。
鸡腿
腌制:鸡腿洗净,用同样的腌料腌制一段时间。
裹粉:将腌制好的鸡腿滚上一层薄薄的面粉或淀粉。
油炸:在锅中倒入足够的油,加热至170-190°C,将裹粉的鸡腿分批放入热油中,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
烧烤:将炸好的鸡腿放在烤架上,刷上一层薄薄的油或酱料,定期翻面确保均匀受热。
肋排
腌制:肋排洗净,用同样的腌料腌制一段时间。
裹粉:将腌制好的肋排滚上一层薄薄的面粉或淀粉。
油炸:在锅中倒入足够的油,加热至170-190°C,将裹粉的肋排分批放入热油中,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
烧烤:将炸好的肋排放在烤架上,刷上一层薄薄的油或酱料,定期翻面确保均匀受热。
蔬菜类
洋葱
腌制:洋葱切片,用盐、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、生抽、老抽、蜂蜜、橄榄油腌制一段时间。
裹粉:将腌制好的洋葱片滚上一层薄薄的面粉或淀粉。
油炸:在锅中倒入足够的油,加热至170-190°C,将裹粉的洋葱片分批放入热油中,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
烧烤:将炸好的洋葱片放在烤架上,刷上一层薄薄的油或酱料,定期翻面确保均匀受热。
青椒
腌制:青椒洗净,用盐、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、生抽、老抽、蜂蜜、橄榄油腌制一段时间。
裹粉:将腌制好的青椒滚上一层薄薄的面粉或淀粉。
油炸:在锅中倒入足够的油,加热至170-190°C,将裹粉的青椒分批放入热油中,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
烧烤:将炸好的青椒放在烤架上,刷上一层薄薄的油或酱料,定期翻面确保均匀受热。
茄子
腌制:茄子洗净,用盐、胡椒粉、大蒜粉、辣椒粉、生抽、老抽、蜂蜜、橄榄油腌制一段时间。
裹粉:将腌制好的茄子滚上一层薄薄的面粉或淀粉。
油炸:在锅中倒入足够的油,加热至170-190°C,将裹粉的茄子分批放入热油中,炸至金黄酥脆,捞出沥油。
烧烤:将炸好的茄子放在烤架上,刷上一层薄薄的油或酱料,定期翻面确保均匀受热。
酱料推荐
烤肉酱
配料:酱油2大茶匙,白糖、米酒、冰糖各1茶匙,柴鱼精、干海带、姜粉各2茶匙。
做法:将所有材料混合均匀即可。
麻辣酱
配料:柠檬汁1/4杯,番茄酱2大茶匙,辣椒油、辣椒酱、黑胡椒粉各1小匙,蚝油、辣椒末、黄酒、红糖各1大茶匙,蒜末1/2茶匙。
做法:将所有材料混合均匀即可。
酸梅酱
配料:酸梅3颗,酸梅蜜饯、砂糖各2茶匙,白醋1茶匙。
做法:将所有材料混合均匀即可。
苹果酱
配料:苹果1只(去核,打成酱状),苹果汁1/2杯,白醋1茶匙,芥末酱1/2茶匙,蜂蜜、洋葱各1茶匙,盐、胡椒适量。
做法:将所有材料混合均匀