芹菜兑什么炒
芹菜是一种非常健康的蔬菜,可以与多种食材搭配炒制,以下是一些常见的搭配及做法:
芹菜炒肉
食材:芹菜、猪肉、生姜、生抽、料酒、食盐、干淀粉、食用油。
做法:
1. 猪肉切成细条,加食盐、料酒、生抽、干淀粉和食用油腌制10分钟。
2. 芹菜洗净切段,用开水焯一下,捞出控水。
3. 锅中放油,炒香生姜片,加入腌制好的猪肉快速滑炒至变色。
4. 放入芹菜段,大火爆炒,最后加盐调味即可。
芹菜炒小米辣
食材:芹菜、小米辣、大蒜、食用油、盐、生抽。
做法:
1. 芹菜洗净切段,小米辣掰成小段,蒜切丁。
2. 锅中放油,炒香蒜片和干辣椒段,加入芹菜段翻炒。
3. 加入盐调味,炒至芹菜梗八成熟时加入菜叶,翻炒至菜叶软趴趴的,最后加生抽焖5分钟。
芹菜炒香干
食材:豆腐干、芹菜、胡萝卜、盐、味精、花椒油、十三香。
做法:
1. 芹菜刮去皮丝,切成细条,胡萝卜切条,豆腐干切条。
2. 锅中加水烧沸,放入芹菜条和胡萝卜条焯透,捞出沥干。
3. 将所有食材放入盆中,加入精盐、味精、花椒油、十三香,调匀即可装盘。
芹菜炒蘑菇
食材:蘑菇、芹菜、黑木耳、胡萝卜、葵花子油、盐。
做法:
1. 蘑菇切片,芹菜去叶子切段,黑木耳提前水发,胡萝卜切片。
2. 锅中放油,先炒胡萝卜片,再加入所有食材翻炒。
3. 加盐调味,不需要加水,炒至所有食材熟透即可。
芹菜炒腐竹
食材:芹菜、腐竹、红椒、盐、油、香菇精。
做法:
1. 腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。
2. 芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。
3. 热油锅,放芹菜爆炒至变色,加入腐竹和红椒圈翻炒。
4. 加盐、香菇精调味,翻炒均匀即可出锅。
芹菜炒木耳
食材:芹菜、木耳、油、盐。
做法:
1. 芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。
2. 木耳提前水发,洗净。
3. 锅中放油,炒香蒜末和姜片,加入芹菜和木耳快速翻炒。
4. 加盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。
这些搭配不仅丰富了芹菜的口感和风味,还使其营养价值得到了最大化。你可以根据自己的口味选择合适的食材进行搭配。