苦瓜水洗澡怎么煮

苦瓜水洗澡的煮法如下：

材料准备

苦瓜2个，切成小块

干红枣10-15个

水适量

煮制步骤

将苦瓜和干红枣洗净，苦瓜去皮去籽，切成小块，干红枣用清水洗净备用。

将苦瓜和干红枣放入炖盅中，加入适量清水，浸泡3-4小时。

将炖盅放入蒸锅中，中火蒸煮1-2小时，直到苦瓜和红枣熟透。

使用步骤

将煮好的苦瓜和红枣倒入浴缸中，加入适量清水，调节水温至适宜温度（约37-40摄氏度）。

先淋洗一下身体，让身体湿润一下。

将准备好的苦瓜水倒入浴缸中，调节水温，使水温适合自己的身体。

进入浴缸，全身浸泡在苦瓜水中，用双手按摩身体，让苦瓜汁液渗透到皮肤中，按摩全身5-10分钟。