米饭里放虾米好吃吗小孩

米饭里放虾米是非常好吃的，尤其是对于小孩来说，这道菜肴不仅美味，而且营养丰富。虾米富含蛋白质、钙、镁等营养成分，有助于儿童的成长和发育。以下是一些关于这道菜肴的信息：

蛋黄虾米炒饭：

这是一道经典的炒饭，将米饭与虾米、鸡蛋黄等食材炒制而成，既美味又补钙。

营养搭配：

虾米中的镁可以保护心血管系统，降低血液中胆固醇，预防动脉硬化和心肌梗死；虾壳富含钙，有助于预防骨质疏松，适宜老年人和儿童食用。

简单烹饪：

虾子可以简单烹饪，如直接放入沸水中煮熟，保留原汁原味，非常适合孩子食用。

宝宝辅食：

米饭中加入虾米做成小饼，香香软软，很受宝宝欢迎。

综上所述，米饭里放虾米不仅好吃，而且对小孩的生长发育有益。可以尝试制作蛋黄虾米炒饭或简单的虾仁炒饭，为孩子提供美味又营养的餐食。