土豆豆角炒饭

准备食材

土豆:切成一子粗的长条,放入凉水清洗两遍,洗掉多余的淀粉,擦干水分备用。

豆角:洗净,掐口去尾,掰成小段,擦干水分。

调料:生抽、蚝油、老抽半勺、白糖少许、盐、鸡精半勺、淀粉半碗、清水搅匀备用。

炸制

油温热,下入豆角,全程中小火慢炸,炸到像这样蔫了吧唧的炸熟炸透捞出备用。

土豆条下锅炸,中火慢炸七八分钟,炸至金黄焦汁儿捞出备用。

炒香

锅里淋油,放入蒜末、小米辣,小火爆香。

放入土豆、豆角翻炒30秒,淋入调好的料汁,开大火翻炒至土豆、豆角裹满酱汁。

出锅

最后加入出锅蒜是灵魂炒匀就成了,盖到米饭上,这来大口真的好吃哭了,快去试试吧。

建议:

炸豆角和土豆时,油温不宜过高,以免外焦里生。

调料汁的配比可以根据个人口味进行调整,以达到最佳口感。

可以根据个人喜好加入一些其他蔬菜或肉类,如胡萝卜、腊肠等,增加口感和营养。