豆角土豆排骨南瓜
豆角土豆排骨南瓜是一道非常美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
1. 排骨炖豆角的做法
用料:排骨300克,豆角200克,南瓜200克,土豆200克,葱姜蒜适量,八角2个,酱油2勺,料酒2勺,老抽1勺,植物油适量,盐适量。
步骤:
1. 南瓜去皮切块,豆角摘干净,清洗干净,土豆去皮切块。
2. 排骨冷水下锅焯水去掉血沫子捞出来,葱姜蒜准备好。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜炒香,下入排骨,生抽,老抽,料酒,鸡精,醋翻炒均匀。
4. 加入土豆和豆角翻炒均匀,倒入温水,盖上盖子,大火炖开,再炖五分钟。
5. 倒入南瓜块,盖上盖子继续炖35分钟,出炉即可。
2. 土豆豆角炖南瓜的做法
用料:豆角200克,南瓜200克,土豆200克,盐少许,五香粉少许。
步骤:
1. 豆角洗净,南瓜土豆洗净切块,猪肉切片。
2. 热锅下油,油热下葱姜爆香,加猪肉炒至断生。
3. 加料酒,酱油,加豆角翻炒两分钟。
4. 加两碗水,加盐,大火烧开转小火煮25分钟,汤汁收完即可。
3. 排骨炖豆角土豆南瓜的做法
用料:排骨300克,豆角200克,南瓜200克,八角2个,香叶2片,干辣椒2个,姜片5片,大蒜5瓣,冰糖适量。
步骤:
1. 排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2. 豆角放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净切成小段。
3. 锅里油烧热,放入排骨炒出香味,加入一勺黄豆酱、一勺老抽、一勺蚝油、一勺白糖翻炒均匀。
4. 倒入清水没过排骨,加入土豆和豆角,盖上锅盖,中火炖煮15分钟。
5. 加入南瓜继续炖煮5分钟,炖至汤汁浓稠,撒一些葱花即可出锅。
4. 南瓜土豆炖排骨的做法
用料:排骨500克,南瓜200克,土豆200克,葱白2根,大料1个。
步骤:
1. 冲洗干净的排骨先入高压锅煮熟,多点汤。
2. 压排骨的时候处理土豆和南瓜,切块。
3. 葱切段,一个大料。
4. 做锅热油放葱和大料煸香,放土豆和南瓜块。
5. 土豆南瓜块翻炒均匀放酱油和盐。
6. 把煮好的排骨带汤一起倒进去,尝下味道,大概20分钟就炖烂烂的了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的豆角土豆排骨南瓜!