党参海带炖汤

党参海带炖汤是一款营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下为您提供两种不同的党参海带炖汤做法：

1. 党参当归排骨海带汤

用料：

猪脊骨五块

海带一根

红枣4个

党参两段

料酒一勺

步骤：

1. 当归、党参、黄芪泡10分钟洗净，放入砂锅。

2. 砂锅内放入洗净的猪脊骨、党参、当归、黄芪，加凉水，大火烧开撇去浮沫，转小伙一小时。

2. 木瓜海带乌鸡汤

用料：

乌鸡一只

党参

海带

木瓜

葱

姜

盐

料酒

胡椒粉

鸡精

步骤：

1. 乌鸡清洗干净，凉水下锅，加入20g左右的料酒焯水，撇去血沫。

2. 焯水后的乌鸡肉，清洗干净。

3. 起锅加温水，下入乌鸡，放入党参、海带、葱、姜，小火炖制一杯半小时。

4. 加入木瓜炖15分钟，加入少许盐、胡椒粉、鸡精即可食用。

这两种做法都充分利用了党参和海带的营养价值，既美味又健康。党参具有益气补中的功效，而海带则有助于理气散结、润肠通便。根据个人口味和需求，您可以选择合适的做法尝试制作。