虾仁金针菇豆腐西红柿

西红柿大虾金针菇豆腐是一道营养丰富、口感丰富的汤品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

金针菇:50克

西红柿:1个

南豆腐:150克

虾仁:80克

青菜:适量

蒜:2瓣

盐:2克

黑胡椒:适量

五香粉:适量

橄榄油:1勺

做法

准备工作

金针菇洗净,切成两段沥干水分。

西红柿去皮去籽,切成小块。

虾仁剥掉虾壳,留下虾尾。

豆腐切成2厘米左右的小块。

葱切成葱花备用。

炒制

锅中加入橄榄油,烧热后放入蒜瓣爆香。

加入虾仁煎熟,也可以加三文鱼切,一点点油就可以。

放入西红柿块炒出汁,加入盐和黑胡椒炒一炒。

煮汤

加入适量清水,水开后放入金针菇和青菜。

煮开后加入豆腐块。

根据个人口味加入五香粉和鸡精调味。

出锅前撒上葱花即可。

小贴士

选用嫩豆腐可以使汤品更加细腻嫩滑。

可以根据个人口味调整盐、黑胡椒和五香粉的用量。

如果喜欢更丰富的口感,可以在汤品中加入一些鸡蛋液,形成蛋花。

这道西红柿大虾金针菇豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!