虾仁金针菇豆腐西红柿
西红柿大虾金针菇豆腐是一道营养丰富、口感丰富的汤品。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
金针菇:50克
西红柿:1个
南豆腐:150克
虾仁:80克
青菜:适量
蒜:2瓣
盐:2克
黑胡椒:适量
五香粉:适量
橄榄油:1勺
做法
准备工作
金针菇洗净,切成两段沥干水分。
西红柿去皮去籽,切成小块。
虾仁剥掉虾壳,留下虾尾。
豆腐切成2厘米左右的小块。
葱切成葱花备用。
炒制
锅中加入橄榄油,烧热后放入蒜瓣爆香。
加入虾仁煎熟,也可以加三文鱼切,一点点油就可以。
放入西红柿块炒出汁,加入盐和黑胡椒炒一炒。
煮汤
加入适量清水,水开后放入金针菇和青菜。
煮开后加入豆腐块。
根据个人口味加入五香粉和鸡精调味。
出锅前撒上葱花即可。
小贴士
选用嫩豆腐可以使汤品更加细腻嫩滑。
可以根据个人口味调整盐、黑胡椒和五香粉的用量。
如果喜欢更丰富的口感,可以在汤品中加入一些鸡蛋液,形成蛋花。
这道西红柿大虾金针菇豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!