豆角青椒炒饭
豆角青椒炒饭是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
材料 :豆角、青椒、米饭、小米椒、酱油、盐和鸡精。做法
豆角用开水煮一下,晾凉后切小丁。
小米椒也切成丁。
油热后先炒豆角,稍微炒一下放入小米椒,加点酱油、盐和鸡精。
最后把米饭放进去炒均匀就好了。
方法二:加入其他食材
材料:
米饭、豆角、火腿肠、鸡蛋、大蒜、盐、生抽、烹调油。
做法
将豆角和火腿肠切小粒,蒜切小粒。
鸡蛋直接打进米饭中,拌均匀备用。
炒锅倒油,稍多一点儿,下蒜粒炒香,不喜欢蒜可以用葱或者洋葱。
倒入拌好的米饭翻炒至干松。
盛出备用,如果炒一人份可以推在锅边。
锅中底油,如果没有,可以淋一点点,下菜粒翻炒。
淋适量生抽,菜粒五成熟时,倒回米饭。
翻炒后加盐调味,中火慢慢炒几分钟后出锅。
方法三:健康做法
材料:
米饭、豆角、鸡蛋、盐。
做法
米饭里打入一个鸡蛋,放入盐。
豆角切断,水开放入盐油焯水3分钟,搅匀。
锅里放入适量油,油热放入米饭,翻炒一会至米饭有点散。
放入烫过的豆角,翻炒一会。
最后放入小葱翻炒一会就可以出锅。
小贴士
煮豆角时要注意火候,传说煮不熟会有毒,所以可以多煮一会儿。
炒米饭时,油要稍微多一点,这样炒出来的米饭更香。
可以根据个人口味加入一些其他配料,如胡萝卜丁、玉米粒等,增加口感和营养。
希望这些做法能帮助你做出美味的豆角青椒炒饭!