宝宝莲藕米糊做法

宝宝莲藕米糊的做法如下：

莲藕蒸煮

莲藕30克切片，放入蒸锅中，冷水入锅中大火蒸15-20分钟，直到莲藕变得软糯。

搅拌成泥

将蒸熟的莲藕切小块，放入搅拌机中，加少许温开水，淹没过食材即可。用搅拌机搅成莲藕泥，然后筛网过滤，用勺子将细腻的莲藕泥刮到碗里。

调制米糊

加入含铁配方米粉，然后加温开水冲调成稀糊状，边加温开水边搅拌，直到米糊均匀细腻。

其他搭配

可以根据口味加入一些其他食材，如胡萝卜、大枣、冰糖等，增加营养和风味。例如，胡萝卜莲藕米糊中，胡萝卜1根、莲藕1小段、精大米100克，加适量白砂糖调味。

其他做法

莲藕洗净切片和大枣一起蒸熟，然后放入破壁料理机中，选择“豆浆”键4分钟，最后倒入锅中加水和冰糖煮至糊状。

藕洗净去皮切丁，和淘洗过的米一起放入豆浆机，选择米糊键，完成后加一点点糖，口感类似藕粉。

这些做法都能制作出营养丰富的宝宝莲藕米糊，您可以根据宝宝的口味和需求选择合适的食材和做法。