冬瓜莲藕汤推荐

冬瓜莲藕汤是一款营养丰富、具有多种功效的养生汤品。以下是几种推荐的冬瓜莲藕汤做法：

基础版冬瓜莲藕汤

材料：

莲藕500克

赤小豆50克

蚕豆50克

冬瓜2斤

陈皮1个

蜜枣4枚

调料：盐适量

做法：

1. 将所有材料用清水洗净。

2. 冬瓜留皮留子，切成块状。

3. 莲藕去皮，切成小块。

4. 锅内加入2000毫升水，将所有材料放入锅内，文火煲2小时，最后加盐调味即可。

高嘌呤者适用版冬瓜莲藕汤

材料：

冬瓜皮

冬瓜瓤