每顿米饭青菜

每顿米饭搭配青菜是一道简单又营养的家常菜。以下是一种常见的做法：

青菜饭的做法

食材

大米150g

青菜50g（可以根据个人口味选择种类，如菠菜、油菜、小白菜等）

橄榄油1匙

盐少许

白芝麻1勺

步骤

准备米饭

将大米放入电饭煲内，淘洗干净，加入适量清水。

加入1茶匙橄榄油和少许盐，搅拌均匀。

按下煮饭键开始煮米饭。

准备青菜

将青菜剥成一片片的，充分洗净。

切成青菜碎末备用（可以使用料理机）。

炒青菜

米饭快煮熟时打开盖子，迅速加入青菜碎末。

搅拌均匀，继续焖煮至米饭煮好。

装盘