鲫鱼平菇豆腐汤

鲫鱼平菇豆腐汤是一道营养丰富的家常汤品,以下是一种常见的做法:

材料

鲫鱼:1条

平菇:200克

豆腐:100克

老姜片:50克

料酒:适量

盐:适量

小葱:50克

花椒:适量

砂仁:2颗

肉豆蔻:4颗

步骤

准备材料

鲫鱼洗净,两侧背上切口,用盐、料酒和姜片腌制20分钟。

小葱切成末,平菇撕破,豆腐切成2厘米左右(长宽高)的丁。

花椒、砂仁、肉豆蔻洗净,砂仁和肉豆蔻拍破待用。

煎鱼

锅内放入调和油烧热,将腌好的鲫鱼放入油中两面煎熟。

爆香调料

将花椒、砂仁、肉豆蔻和葱白末放入锅中爆香。

炖汤