紫细茄子的做法
紫细茄子的做法有多种,以下提供几种不同的烹饪方法:
凉拌茄子
用料:紫茄子、大蒜、小米椒、香菜、盐、鸡精、白糖、生抽、香油、辣椒油。
做法:
1. 将紫茄子蒂切掉,洗干净后切成长段,再横着切成稍厚的片,不要切太薄。
2. 切好的茄子放入清水中浸泡5分钟,去除多余的氧化苦涩味。
3. 茄子上锅蒸,锅里加水烧开,放上篦子,将泡好的茄子捞出沥干水分,整齐地码放在篦子上,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟。
4. 准备凉拌汁,将大蒜拍碎剁成蒜末,小米椒和青线椒切成辣椒圈,干辣椒切段备用。
5. 调制灵魂凉拌汁,加入食盐2克、白糖1克、生抽5克、香醋5克、香油3克、辣椒油5克,搅拌均匀。
6. 茄子出锅摆盘,将蒸熟的茄子从锅中取出,稍稍晾凉后,撕成均匀的长条,整齐地码放在盘中,淋入调好的料汁,撒上香菜即可。
少油炒茄子
用料:茄子、蒜、盐、蚝油、葱、姜末、芝麻油。
做法:
1. 紫色茄子表面洗干净,切断后切条状,泡水里加点盐。
2. 锅里放点油,下蒜泥热出香味,倒入茄子(沥干水,撒点点玉米淀粉),翻炒,加点盐,不要太高频率的炒,有点像煎一样,隔一会就翻面。
3. 茄子变软后,加点生抽、蚝油、香油,继续翻炒片刻,盛出,撒点葱花。
红烧茄子
用料:紫茄子、植物油、盐、辣椒粉、胡椒粉、小米椒、姜蒜切末、料酒、生抽、老抽。
做法:
1. 将紫皮长线茄解刀成块,装入碗中,撒上少许盐杀水分,静置半小时后用手挤出茄块水分。
2. 小米椒5根,姜蒜切末,加入料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、盐半勺,调成料汁备用。
3. 锅中倒少许油,将杀完水的茄块入锅翻炒1~2分钟。
4. 倒入调好的料汁,盖上锅盖焖煮7至8分钟,汁已收干,茄子变得又软又香。
烤茄子
做法:
1. 将茄子切片后,用橄榄油、大蒜和香草腌制,放入烤箱中烤至表面微焦,内里软糯。
2. 这种烹饪方式能最大限度保留茄子的营养,同时将茄子的甜度和香气激发出来。
以上是几种紫细茄子的做法,可以根据个人口味选择合适的烹饪方法。希望这些做法能为您提供一些灵感,让您享受美食的乐趣。