海鲜菇炒胡萝卜青椒

海鲜菇炒胡萝卜青椒是一道色香味俱全的美味佳肴,做法简单,营养丰富。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

材料

海鲜菇:适量

胡萝卜:适量

青椒:半个

大蒜:适量

盐:适量

酱油:适量

蚝油:适量

步骤

1. 干锅煸炒海鲜菇,把水分煸出。

2. 倒油,把蒜片炒出香味。

3. 倒入胡萝卜、海鲜菇、青椒。

4. 倒入调料翻炒,做好即可。

做法二

材料

海鲜菇:适量

胡萝卜:适量

青椒:适量

木耳:少许

猪油:一勺

葱、姜、小米辣:适量

盐、生抽、白胡椒、蚝油、老抽、味精:适量

步骤

1. 海鲜菇、胡萝卜、青椒、木耳改刀,备用。

2. 锅中加一勺猪油,炒香葱姜、小米辣。

3. 加胡萝卜、青椒炒至断生,加海鲜菇、木耳,全程大火炒出水分。

4. 加适量盐、生抽、白胡椒、蚝油调味,翻炒均匀,收汁。

5. 加适量老抽上色,加味精调味,出锅。

做法三

材料

海鲜菇:适量

青椒:1个

胡萝卜:1根

大蒜:适量

生抽:少许

耗油:2勺

鸡精:半勺

步骤

1. 海鲜菇洗净切段,大蒜、青椒、胡萝卜切片。

2. 锅内放清水,烧开后放海鲜菇,焯水两分钟捞出并挤干水分。

3. 锅内放油,放大蒜爆香。

4. 放胡萝卜翻炒,然后放海鲜菇翻炒。

5. 放一勺生抽、一勺蚝油、盐、胡椒粉鸡精翻炒。

6. 翻炒均匀即可出锅。

做法四

材料

海鲜菇:适量

胡萝卜:适量

青椒:适量

腊肉:少许

葱、姜、蒜、小米辣:适量

盐、十三香:少许

步骤

1. 葱姜蒜小米辣改刀,胡萝卜洗净去皮,青椒洗净切块,腊肉蒸20分钟。

2. 海鲜菇洗净,焯水两分钟,拧去多余水分。

3. 腊肉切片,海鲜菇拧去多余水分。

4. 香炒香葱姜蒜小米辣,加胡萝卜片翻炒片刻,加腊肉翻炒片刻,加青椒翻炒片刻,加海鲜菇翻炒片刻。

5. 加少量盐和十三香略微翻炒,出锅即可。

建议

海鲜菇先煸出水分更容易入味,调料可以根据个人口味来添加。

可以根据个人喜好选择是否使用木耳、猪油等配料,增加菜肴的风味和营养。

炒制过程中要保持大火快炒,以保持蔬菜的脆嫩口感和营养不流失。