不加醋调料

不加醋调料的菜品有很多种做法,以下是一些推荐的做法:

辣萝卜

原料:白萝卜、白酒、姜、盐、朝天椒、大料八角、花椒、沙糖。

做法

1. 白萝卜切块,用少许盐腌渍。

2. 泡菜坛洗干净擦干水分后放置一边。

3. 无油的锅里加水,大火加热,水沸后倒入白酒、姜、盐、朝天椒、大料、花椒、沙糖,再次沸腾后继续加热10分钟,关火,放到彻底冷却。

4. 腌制若干天后即可食用。

凉菜 (以生菜和水发木耳为例):

原料:生菜200克,水发木耳150克,姜、盐、糖、味精、香油。

做法

1. 生菜择洗干净,切成段,加盐拌匀稍腌;木耳洗净,姜去皮,均切成细丝。

2. 生菜加入盐、糖、味精拌匀,装入盘内,放上木耳丝、姜丝,淋入香油拌匀即成。

健康凉菜(以白萝卜和豇豆为例):