鱼肉松的做法婴儿辅食

制作婴儿辅食鱼肉松的步骤如下:

准备材料

新鲜鱼肉(如鳕鱼、三文鱼或龙利鱼等)

柠檬

生姜

料酒

植物油

白糖

生抽酱油

五香粉

白芝麻或海苔碎

处理鱼肉

清洗干净鱼肉,用厨房纸巾吸干水分。

用柠檬片和姜片腌制鱼肉1~2小时去腥。

将腌制好的鱼肉放入蒸锅,蒸10~15分钟,直到鱼肉熟透且易于脱骨。