青橄榄的做法
青橄榄有多种做法,以下提供几种常见的方法:
1. 腌制青橄榄
材料:
青橄榄1斤
盐巴适量
纯净水适量
蚝油2小汤匙
生抽1大汤勺
陈醋和冰糖适量
步骤:
1. 去掉青橄榄头尾,用菜刀背拍扁开裂。
2. 用盐巴揉搓后冲水,再用纯净水浸泡一会儿以消除苦味。
3. 晾干或擦干水分后,混合蚝油、生抽、陈醋和冰糖,搅拌至冰糖融化,倒入青橄榄中混合均匀。
4. 覆上保鲜膜,放进冰箱冰上几小时,然后装进玻璃罐子中保存,需要时取出几颗。
2. 简易腌制青橄榄
材料:
新鲜青橄榄
淡盐水
盐
温水
步骤:
1. 青橄榄洗净,淡盐水浸泡10分钟。
2. 捞出晾干表面水分,晒半天。
3. 盐和水按1:4的比例备好,盐水煮开后晾凉。
4. 消毒容器,将橄榄放入容器中,倒入晾凉的盐水,盖密封,腌制一周即可。
3. 蜜渍青橄榄
材料:
生橄榄
糖
蜜
步骤:
1. 生橄榄洗净晾干,捶扁。
2. 用适量糖和蜜腌渍,或盐腌后密封十天半月即可食用。
4. 烤青橄榄
材料:
青橄榄
蚝油
烧烤酱
孜然白芝麻
食用油
步骤:
1. 手撕青橄榄。
2. 放入蚝油和烧烤酱调匀腌制。
3. 洒上孜然面和白芝麻,喜欢辣的可以放入辣椒面或辣椒段。
4. 放入空气炸锅,150度烤15分钟。
5. 青橄榄萝卜汤
材料:
新鲜青橄榄20颗
白萝卜1根
猪骨或瘦肉适量
清水适量
盐少许
姜片2-3片
步骤:
1. 青橄榄洗净,用刀背轻轻拍裂。白萝卜去皮切块,猪骨或瘦肉焯水去血沫备用。
2. 将处理好的青橄榄、白萝卜、猪骨(或瘦肉)和姜片放入炖锅中,加入足够量的清水,大火烧开后转小火慢炖约1.5至2小时。
3. 汤色变清澈,萝卜软糯,青橄榄清香四溢时,加盐调味,再煮几分钟即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。