芋头海带淡菜汤的做法
芋头海带淡菜汤的做法如下:
食材准备
芋头 450克
白萝卜 1根
胡萝卜 1根
土豆(小)4个
海带 2片
柴鱼片 适量
味噌 1大勺
洋葱 半个
前期准备
海带提前泡发。
蔬菜清洗干净去皮切小块备用。
煮汤
取一口深锅,先下海带,煮沸之后倒入芋头。
接着加入白萝卜、洋葱、胡萝卜,炖煮二十五分钟左右,直到蔬菜都变得软软的。
然后加入柴鱼片。
再加入一大块味噌调味。
完成
减肥蔬菜汤就完成了,非常简单,开动吧!
这个做法简单快捷,适合家庭制作。你可以根据个人口味调整食材的用量和比例。