玉米芋头排骨汤
玉米芋头排骨汤是一道美味的家常汤品,以排骨、玉米和芋头为主要食材,搭配姜片、葱段等调料,具有补肾养血、滋阴润燥的功效。以下是几种不同的做法:
做法一:
材料
芋头:500克
玉米:2根
排骨:500克
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
步骤
芋头去皮后切成小块,玉米剥去外层的叶子和须,切成小段备用。
在一锅开水中,将排骨放入焯水中煮沸,煮去血水后捞出备用。
锅中倒入足够的水,将焯水过的排骨放入煮沸,加入姜片和葱段,加入适量的料酒焯一下待血沫排净。
将焯好的排骨放入压力锅中,加入适量的清水,加入姜片和葱段后盖上锅盖,烹饪15分钟。
将芋头和玉米放入锅中,再烹饪15分钟。
打开锅盖,加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整。
煮一会儿,等到芋头和玉米变软糯,即可关火。
将汤倒入碗中,即可享用美味的芋头玉米排骨汤。
做法二:
材料
排骨:300克
玉米:1根
芋头:200克
鸡精:适量
盐:适量
生姜:适量
料酒:适量
水:适量
步骤
将排骨洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出,冲洗干净备用。
将芋头去皮,切成块状备用。
玉米剥去外层的叶子和丝,切成段备用。
锅中倒入适量的水,加入生姜片和料酒,将排骨放入锅中煮沸,去除血水和杂质后捞出备用。
清洗锅,将煮排骨的锅清洗干净,倒入适量的清水。
把排骨、玉米、芋头放入锅中,大火煮沸后改小火炖煮约1小时,直至排骨肉烂熟。
加入适量的盐和鸡精调味,再煮5分钟即可。
关火,将煮好的排骨玉米芋头汤装入碗中,即可享用。
做法三:
材料
芋头:6个
排骨:1000克
黑糯玉米:2根
姜:6片
大葱:1/3根
红枣:5粒
盐:10克
花椒粉:12粒
料酒:8克
生抽:5克
蚝油:5克
香菜:1根
步骤
准备好食材。排骨、芋头、黑玉米、葱姜、红枣、香菜。
锅中烧开水,排骨放入开水中煮一下,将血水煮掉。
排骨捞出来洗净待用。
芋头滚刀切成小块儿待用。
配菜切好待用。
黑玉米切成小段儿待用。
将排骨放入砂锅中,加入1500ml水,大火烧开。
将排骨汤上浮着的脏物用勺子盛出去。
加入大葱和姜片。
再加入调料,生抽、料酒、蚝油、花椒粒。
大火煮开锅,盖盖儿,小火儿炖煮1小时。
一小时后,排骨基本8成熟了。
放入黑玉米、芋头、红枣。小火继续炖煮20分钟。
放入10克盐,将玉米翻面,均匀煮熟。盖盖儿继续炖煮10分钟。
10分钟后,所有食材基本都已入味。
关火儿,撒上香菜末,出锅了!
一碗补肾养血、滋阴润燥的芋头排骨汤就上桌了!
做法四:
材料
排骨:适量
芋头:适量
玉米:适量
姜:适量
葱:适量
蒜:适量
步骤
锅中肉冷水下锅,烧开水去浮沫,捞出