像姜一样的芋头

像芋头的姜是 夜寒苏。夜寒苏是一种姜科植物,其根部不仅可当调味蔬菜,还能直接当菜吃,且味道很像芋头。夜寒苏的根部吃起来没有生姜那么辛辣,反而比较温和。将夜寒苏的皮削掉后切片,和猪脚一起炖,既能去腥,又不会味道太重,炖得软烂后,吃起来像芋头一样,又软又糯,猪脚也会变得更加香,很开胃。

夜寒苏不仅根茎能吃,它的花也能吃。以前农村有句话,“饿死种姜的,饿不死种蒜的”,意思是说,种蒜卖不出去还能当饭吃,但种姜多了卖不出去就麻烦了。不过如果是夜寒苏的话,那就不用担心了,卖不出去也能当饭吃。

夜寒苏原产北美洲,后经欧洲传入我国,因其原产自美国至加拿大中部和东部,在17世纪的时候传入到欧洲,然后再从欧洲传入到中国,故又称洋姜或洋生姜。其地下块茎口感脆嫩,味道稍甜,主要含有淀粉、菊糖、多缩戊糖、维生素C、维生素B、钙、磷、铁等营养物质,营养丰富,吃法多样。