老鼠瓜煲汤的做法
老鼠瓜可以煲汤,做法如下:
红烧老鼠瓜
将老鼠瓜切块后,用油煎至表面微黄。
加入葱、姜、蒜等调料炒匀。
再加入适量的水和调味料,慢炖煮至老鼠瓜入味。
炖老鼠瓜汤
将老鼠瓜切块或切片,搭配鸡肉、猪骨等食材。
加入适量的水,慢炖煮至老鼠瓜和其他食材的营养充分释放出来。
生地老鼠瓜鸡脚汤
材料:老鼠瓜5个、猪骨500克、鸡脚8个、绿豆80克、生地50克、玉竹50克。
做法:
猪骨、鸡脚冷水下锅,加姜片焯水备用。
老鼠瓜去皮切块备用,绿豆提前2小时浸泡备用,剩余食材清洗干净。
除老鼠瓜外,所有食材放入汤锅中,大火煮开转小火炖煮1小时,再放入老鼠瓜炖煮30分钟,出锅前调味即可。
老鼠瓜鸭肉汤
材料:老鼠瓜5个、鸭肉400克、生地20克、葱段适量、姜4-5片、热水1000毫升、陈皮4克。
做法:
鸭子洗净切块备用,老鼠瓜洗净削皮待用。
生地、陈皮、葱段、姜片装盘备用。
放入锅中焯水,煮汤做菜基本都有这步,作用是去掉杂质和残血。
煮一壶热水大约800ml,热锅不放油,将焯过水的鸭肉和姜片放进锅中翻炒,到外皮稍微有点金黄方可起锅,中小火即可。
将鸭肉放入备好的砂锅中,分别加入葱段,陈皮,生地后,放入老鼠瓜,最后注入热水,大火煲开后转小火继续煲,大约一小时,期间要多注意锅中情况,最后加入适量盐调味即可。
薏米老鼠瓜汤
材料:老鼠瓜600克、薏米100克、蜜枣3个、猪骨500克、生姜3片。
做法:
各物分别洗净,老鼠瓜切段,薏米稍浸泡,蜜枣去核,猪骨切段。
一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来尝试。