月子菌菇汤做法
月子菌菇汤有多种做法,以下提供几种常见的做法:
鲜蘑菇鸡腿肉汤 材料
:鲜蘑菇200克、鲜鸡腿肉200克、生姜片3片、枸杞子适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
步骤 1. 鸡腿肉切成块状,用开水焯水去血水后捞出备用。 2. 蘑菇用水冲洗干净后切片。 3. 在锅中加入适量清水,放入切好的鸡腿肉、蘑菇片和姜片,加入适量的料酒。 4. 将锅放在火上煮开,然后转至小火炖煮30分钟。 5. 在炖的过程中,可以适量加入一些枸杞子提味。 6. 煮好后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。月子营养蘑菇汤
材料:蘑菇或香菇、嫩豆腐、鸡蛋、姜、葱、玉米淀粉、芝麻油、盐。
步骤 1. 蘑菇泡发洗净切片,豆腐切小块,鸡蛋打散,姜切几片,切好葱花备用。 2. 锅内热油,爆香姜片,把蘑菇炒软,然后加入清水开始煮,煮几分钟后加入豆腐,最后倒入蛋液,继续煮出蛋花。 3. 加少许盐粉调味,煮匀后少量多次加入玉米淀粉,边加边搅动,至汤汁变稠。最后出锅前撒点葱花就可以了。下奶菌菇汤
材料:奶菌菇250克、鸡肉或鸡骨250克、姜片适量、葱段适量、食盐适量、鸡精适量、生抽适量、水适量。
步骤
1. 奶菌菇用清水洗净,切成适当大小的块状备用。
2. 将鸡肉或鸡骨放入锅中,加足够的水,放入适量的姜片和葱段,煮开后撇去浮沫,再转小火慢炖30分钟,使鸡肉或鸡骨汤更鲜美。
3. 将奶菌菇放入锅中,加入适量的盐和鸡精进行调味,继续煮10分钟。
4. 最后,根据个人口味需求,加入适量的生抽增加汤的鲜味。
5. 煮熟后,即可关火,捞出菌菇汤即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法来制作月子菌菇汤。