蓖麻油炒鸡蛋做法

蓖麻油炒鸡蛋的做法如下：

准备材料

50毫升蓖麻油

两三个土鸡蛋

少许盐

处理鸡蛋

剥壳，倒入碗中

加入少许盐，搅拌均匀

加热蓖麻油

开大火，锅中倒入50毫升蓖麻油

加热至微热

炒鸡蛋

将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中

煎至金黄色

出锅

炒好后趁热食用

小贴士：

蓖麻油炒鸡蛋具有润肠通便的作用，能刺激肠道蠕动，缓解便秘。

鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，为身体提供一定的营养支持。

孕妇食用蓖麻油炒鸡蛋可能存在风险，需在医生指导下进行。

希望以上信息对您有所帮助。