怎么炖土豆好吃不油炸

炖土豆是一道美味的家常菜,如果不想油炸,可以尝试以下几种方法:

煮土豆片

将土豆去皮切成薄片,用水冲洗掉多余的淀粉。

水开后放入土豆片煮2-3分钟,捞出后投洗两遍,控干水分。

准备调料:盐、鸡精、白糖、孜然、辣椒面、熟芝麻、葱花、蒜末、生抽、酱油和香菜末。

将调料混合,用热油浇在上面激发出香味,然后加入生抽、酱油和香菜末,搅拌均匀后倒在土豆片上。

煎土豆块

土豆去皮切块,用水泡五分钟去掉部分淀粉。

煎锅倒少许油,热锅凉油,下入土豆块,煎至两面金黄,捞出备用。

锅中留底油,放入姜末、蒜末、红干椒、花椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油,再加入蚝油翻炒均匀。

加入煎好的土豆块、少许清水、青红椒块,翻炒均匀,调至小火开始调味,加入鸡精、白胡椒粉、白糖、老抽(上色),大火翻炒均匀即可。

炖土豆

土豆去皮切块,用水泡五分钟去掉部分淀粉。